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戒色正片第57级之【戒油子逆袭的关键--执行力】

2020-05-30 00:00:37   小方   本站  
戒色正片第57级之【戒油子逆袭的关键--执行力】
 
戒色正片第57级之【戒油子逆袭的关键--执行力】
 

前言:

 

我在之前的几年里,戒色文章看了十几遍,有的篇章看了几十遍,但是依然在不停地破戒,彻底沦为了戒油子。那时的我很迷茫,为什么我学习戒色文章,还是会破戒?我甚至怀疑过,不过好在,我终于还是没有放弃,找到了原因。
 

正文:戒油子定义

1.反复破戒,再无热情与决心认真戒色的人,态度不端正,马虎戒色(靠毅力强戒反复失败也叫戒油子)。

2.表满上貌似都懂,但实则一知半解,什么也没做到。

 

在那个怪圈的时候,我就是属于第二种,理论知识全部都懂,毕竟《戒为良药》看了那么多遍,要是有戒色理论考试,满分100分,自信点95分不成问题。但也仅仅是理论强而已,执行力一塌糊涂!所以实战也就非常差劲。

 

理论强,实战差就会沦为戒油子,实战强才是真的强。实战才能检验一个人真正的水平高低,因此戒色必须注重实战,提升理论水平的终极目的也是为了提升实战表现。可是戒油子却是能谈道理,能写文章,执行力太差,实战太弱,这样失败也似乎成为了必然。
 

这里为了更好地呈现出执行力的重要性,跟大家分享下我处于那个怪圈时的戒色表现。

 

1.戒色文章上面说要时刻保持警惕,时刻觉察内心。我认为太难了,所以就不想做,也不愿去执行。因为这个不想做,导致我在戒色前三年都没学会念起即断,总是觉迟。

解析:邪念随时都会出现,如果不保持警惕,那么就会导致觉迟,觉迟就会导致邪念起势,接着出现煎熬感,这时破戒的几率就很高了。

 

2、我每天都会练习对境实战的避字诀,自认为对境实战的意识已经很强了,而且这时对于邪念已经能做到念起即断了,所以在文章中看到上网时要警惕擦边内容和不要躺在床上玩手机时,就有一种盲目自信,觉得自己就算不警惕擦边内容也不会因为擦边内容破戒,所有就直接无视掉了。在这种盲目自信的第N天,我躺在床上看贴吧,突然出现一张擦边图,因为当时比较放松,导致视线在图上停留了一秒,然后迅速避开了。但是已经看清了,所以邪念起势,出现了非常强烈的煎熬感,这时一个看那张擦边图的念头冒出,听信了,接着看擦边图,看黄,手淫。

 

解析:躺这个动作本身就属于放松警惕的动作。打个比方,如果站的警惕性为10,那么坐的警惕性就为7,躺的警惕性就为5。躺在床上玩手机,容易放松警惕,看到擦边内容时就会避开不及时,就算避开了,也已经看清了擦边内容,邪念起势了,接着出现煎熬感,破戒几率就很高了,上网时放松警惕容易破戒也是这个道理。避不开的戒友,每天练习避字诀,练到条件反射避开的程度。
 

戒色正片第57级之【戒油子逆袭的关键--执行力】
 

3.戒色文章上说要认真学习,认真练习断念口诀,可是自己根本不以为然,觉得没什么。只要戒的时间一长,就开始敷衍日课,看戒色文章走马观花,看过就忘,练习断念口诀也不认真。

 

解析:看戒色文章走马观花,看过就忘,说白了就等于没看;练习断念口诀不认真,说白了就等于没练。每天看似坚持完成日课,实则都是为了完成任务,在敷衍。这两个毛病都会导致实战意识出现下降,也就是不警惕邪念了,不警惕诱惑了。实战意识一下降,很容易就会被心魔打败。

 

4.文章上说不管戒多久都要保持警惕,不能骄傲自满。但是自己就是有种侥幸心理,觉得自己不会放松警惕,不会骄傲,所以每次都忽视了,戒的时间一长就会放松警惕。

解析:你骄傲了,觉得自己不会再破戒了,就容易放松警惕,不再警惕邪念了,不再警惕诱惑了。你不警惕邪念和诱惑,邪念和诱惑依然会出现,这时,你的实战意识缺少了警惕性这个关键环节,在面对对境时,很容易就会被心魔打败。

 

从这四个例子可以看出问题,道理都懂,能说却做不到。

 

做不到一般有两种情况:

1.没有认识到问题的严重性,没有下定决心。

2.缺少练习。

 

邪念随时都可能出现,上网时随时都可能遭遇擦边内容,然而很多戒友却一点警惕性都没有,遇境即溃。戒油子在平时也会讲到断念,也会说要保持警惕,但你会发现戒油子在实战中的表现和他所说的完全相反:完全没有警惕邪念,完全没有警惕诱惑,还躺在床上玩手机。

 

如果破戒了,一定是自己哪条没做到,找出来,执行它,就能越戒越好。放任不管,破戒只是时间问题。

 

强戒盲戒的戒油子存在的毛病:

1.不练习修心:修心是核心,是基本功,可是有些戒友就是不想练习或者马虎练习断念口诀,试问一个项目基本功不行,你怎么干出成绩?

2.不愿去学习:有的戒友反复破戒,还发帖求救,但就是不想看戒色文章或者觉得看戒色文章没用。路是自己走的,前辈只是指路人,给你说了方法,你却不去执行,那谁也帮不了你——能救你的只有自己!

 

总结:

 

戒友中,一般分三种情况:

1.不学习戒色文章,强戒盲戒:看黄手淫成瘾性跟毒品一个档次,你见过谁靠毅力戒除毒品么?戒色需要方法,强戒盲戒注定失败。

2.光看戒色文章,知而不行:很多戒友都在问,为什么道理都懂,还是不停地破戒?戒色文章让你时刻警惕邪念,你没做到;让你上网警惕擦边内容,你没做到;让你每天练习断念口诀,你敷衍练习或者干脆不练。什么都没做到,反过来说方法不行,不是方法不行,而是你根本就没用那个方法。做到才能得到,说到做不到没用,纸上谈兵一样。

3.理论结合实战,知行合一:每天坚持学习戒色文章,练习断念口诀与避字诀,保持警惕。把学到的内容运用到实战上来,知行合一,不断加强对境实战与念头实战,这样就能立于不破之地。

 

结语:

 

我每天看戒色文章,很早就领悟到纯粹的觉知,但就是文章中的一些内容,我觉得太难,不想做,结果一直破戒,破戒了还怀疑方法不行,明明就是自己没做到,现在想想也真是可笑。希望大家都能认识到执行力的重要性,知行合一,方为戒色强者!

 

戒色正片第57级之【戒油子逆袭的关键--执行力】

 


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